Tempo estimado: 15 minutos
Rendimento: 2 waffles pequenos
Esta versão de waffle low carb de coco é uma sugestão caseira para trazer variedade à alimentação com menos carboidratos. Separe os ingredientes e confira as quantidades antes de iniciar o preparo. Os tempos e rendimentos são estimativas e podem variar conforme os utensílios e o tamanho das porções.
Ingredientes
- 2 ovos
- 3 colheres (sopa) farinha de coco
- 3 colheres (sopa) leite de coco sem açúcar
- 1 colher (chá) fermento químico
- 1 colher (chá) manteiga para untar
Modo de preparo
- Misture ovos e leite de coco.
- Adicione farinha de coco e fermento; descanse 2 minutos.
- Unte a máquina de waffle e aqueça conforme o fabricante.
- Cozinhe a massa até firmar e dourar.
Dicas para servir e conservar
Sirva recém-preparado, quando possível. Para acompanhar, escolha alimentos adequados à sua rotina. Se guardar sobras perecíveis, refrigere prontamente em recipiente fechado e aqueça de forma segura antes de consumir.
Observação: receita proposta para teste culinário. Quantidades, tempos e rendimentos devem ser conferidos na cozinha antes da publicação definitiva. Conteúdo informativo, sem promessa de emagrecimento.